Magazín o tom, co si vzít na sebe v mrazu, horku i za tmy, jak zvládnout extrémní podmínky a co říkají lidé, kteří závodí. Bez reklamních řečí, s praktickými tabulkami a seznamy. Píšeme ho u značky běžeckých čelenek Nebolí.
Oblékni se, jako by bylo o 5 až 10 °C tepleji, než ukazuje teploměr – na startu ti má být lehce zima. Tělo jistí tři tenké vrstvy místo jedné tlusté, hlavu podle mrazu čelenka nebo čepice. A protože v zimě běháš hlavně za tmy, je reflexní prvek stejně důležitý jako bunda.
15. listopadu 2026 · 5 min čtení
Jak běhat v horku: kdy vyrazit, kšiltovka nebo čelenka, jak zastavit pot v očích, chlazení vodou za běhu, pití a varovné signály přehřátí.
15. listopadu 2026 · 4 min čtení
Co si pořídit na běh na podzim: čelovka a reflexní prvky, vrstvy na proměnlivé počasí, čelenka a rukavice, boty na mokré listí. Pořadí nákupu a co počká.
15. listopadu 2026 · 4 min čtení
Běžecké čelenky vydává Nebolí – malá česká značka sportovních čelenek z Brna. Čelenky jsou pro nás jedno z témat, ne důvod, proč články píšeme. Když o nich mluvíme, řekneme to otevřeně.